Raspoloženje

الحديث عن تغييرات المزاج مع اختصاصي الطب لنفسي

لقد تحدثنا مع الأستاذة الدكتورة نيفين ألوفسكي هيرزوغ عن الأسباب التي تجعل النساء أكثر عرضة من الرجال لتغيير المزاج  بالإضافة إلى طرق التعامل مع التحديات والمشاكل اليومية. يتم كل يوم نشر الرسائل والأساطير حول المرأة الناجحة من خلال الأدب والسينما والإعلام مع المطالبة بأن تكون ربة منزل جيدة ، وأمًا مثالية ، وزوجة مخلصة ومتفانية […]
Read more

الطبيب النفسي يحذر: القلق وعدم اليقين بمثابة عدويين عظيمين.

تكتشف الطبيبة النفسية الدكتورة إيرينا دجوردجيفيتش طرقًا للتعرف على أعراض الاكتئاب الخفيف وكيفية مساعدة أنفسنا في حالات التوتر المتزايد والعصبية وسوء الحالة المزاجية. لقد علمنا قبل تسعة أشهر أننا نواجه فترة تحدٍ سنحتاج فيها لإرادتنا والمثابرة لتحمل العزلة في المنزل في ظروف هذه الحرب الجديدة. حلمنا أن كل شيء سيتم إصلاحه حتى الصيف وأننا سنكافئ […]
Read more
Emocija

لنتعلم معًا: كيف نصل إلى جوهر وجذور عواطفنا؟

كيف نصل إلى جوهر وجذور عواطفنا؟ نولد جميعًا باحتياجات يتم الشعور بها والتعبير عنها كعواطف. على الرغم من أننا جميعًا نشعر بمشاعر السعادة والخوف والحزن والغضب واليأس ، يُظهر بحث جديد (1) كيف ترتبط هذه المشاعر باحتياجاتنا الأساسية. على سبيل المثال ، عندما نفكر بهذه الطريقة: علينا أن نتواصل مع العالم – وهذا يتجلى في […]
Read more

Tensilen koristi kolačiće kako bi perosnalizovao sadržaje i analizirao posete. Poštuje pravila politike privatnosti. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close