Muči vas loše raspoloženje? Ne znate kako da se pokrenete, izađete iz melanholije, vratite vedar duh i energiju? To je normalno, svakome dođe takav momenat u životu ali nemojte dopustiti da loše raspoloženje dugo traje. Uz razumevanje ovih 10 činjenica, loše raspoloženje će se zaustaviti: Život nije lak, ali može biti predivan Ne može doći […]
Pokušajte, vrlo je lako da budete srećni samo je potrebno da to odlučite. Potrudite se da ograničite negativne emocije poput pesimizma, nezadovoljstva, ljutnje i već ste uradili pola posla. Da bi sreća došla do najvišeg nivoa potrebno je da stimulišete pozitivne emocije poput empatije, spokojnosti i zahvalnosti. Negujte zahvalnost Budite zahvalni. Zvuči kao kliše, ali […]
Kažu: “ Ako jaje razbije spoljašnja sila, život prestaje. Ako ga razbije unutrašnja sila, život počinje. Velike stvari uvek počinju iznutra”. Neka se i vama desi velika promena, konrolišite svoje misli. Pitate se kako da postavite stvari na svoje mesto? Da povećate sigurnost u sebe? Svoje samopouzdanje podignete na visok nivo? Odgovor je u vama, […]
Da li vas muče obaveze na poslu, kod kuće? Konstantno ste pod nekim rokom? Vreme vam brzo leti i ništa ne stižete? Često pomislite, kada bi dan duže trajao? Ako je odgovor da, nema sumnje da i vas muči konstantan pritisak sa vremenom što izaziva pojavu stresa. Zbog brzog načina života, stres je postao sastavni […]
Kroz ovaj kratak test saznajte šta se krije u vašoj podsvesti, koji su vaši stavovi i načini razmišljanja. Na vrlo jednostavan i zanimljiv način možete da saznate šta vam se mota po glavi a da toga možda niste ni svesni. Uzmite olovku i papir, isključite logiku, uključite maštu i krenite da rešavate interesantan test. Odgovorite […]
Ostao vam je još jedan ispit koji treba da spremite preko leta? Na poslu ste dobili zadatak koji nije iz vaše oblasti interesovanja i ne znate kako da ga završite u roku? Koncentracija je ono što vam nedostaje da biste obaveze završili u zadatom roku. Koncentracija olakšava učenje , ubrzava razumevanje i poboljšava memoriju. Definiše […]
Negativna energija se može prepoznati kroz sledeće simptome: mnogo ljudi vas nervira u poslednje vreme, ne viđate se sa ljudima koji su vam dragi, povučeni ste, imate osećaj da vas drugi ne cene dovoljno, umorni ste i tužni, kuća vam je u stalnom neredu. Prepoznali ste neke od navedenih simptoma, onda je pravo vreme da […]
Brz način života, više obaveza, zahteva koji se nagomilavaju, rokova – sve to dovodi do nervoze i stresa koji su postali deo naše svakodnevice. Stres i nervoza mogu ozbiljno ugroziti život i zdravlje čoveka, zato je vrlo važno da prepoznate koji su uzroci vaše nervoze i delujete da se oni svedu na minimum odnosno da […]
Koncentracija vam predstavlja problem i ne znate kako to da rešite? A znate da je jako važna za uspeh kako u školi ili na fakultetu, tako i na poslu, ali i u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Čak i kada predmet koncentracije nije toliko zanimljiv morate zadatak obaviti u zadatom roku i na adekvatan način. Kada koncentracija […]
Svi imamo svoje želje i ciljeve kojima težimo. Nekada ih lakše ostvarujemo a nekada teže. Želje su vezane za osećanja (želim da se osetim prihvaćeno, voljeno, sigurno, ispunjeno i drugo). Ciljevi su sredstva pomoću kojih će se vaše želje ispuniti. Cilj je presudan u ostvarivanju želja i potrebno ga je jasno i precizno definisati. Kada […]
